怎么按摩才能练出卧蚕

2019-07-16 09:28:02 55

按摩练出卧蚕之前,你需要洗干净你的手,保持你的手指甲不过长,之后准备你的脸,就可以开始练卧蚕了。

用你的食指和中指分别按住眼睛的眼角和眼尾,眼睛注视着前方,然后下眼睑发力收缩,有点像近视眼一样微眯着眼睛,这样做的目的是为了锻炼下眼睑,让其形成肌肉,也就成为了卧蚕了。但是这样的方法锻炼出来的卧蚕并不是永久的,而且需要你每天都坚持锻炼,如果停下来,卧蚕久而久之也会消失。

其实跟健身一个道理,腹肌并不是永久会跟着你,如果你有一天疏于身材管理了,那么肌肉会立刻打回原形,只不过基础的形态还在,如果再锻炼还是能够比较快显现出来,卧蚕也一样,如果你不练就消失,但是再练的话,比第一次练的时候更加轻松而已。

如果不想要练卧蚕,可以通过整容或者是化妆来解决。整容需要去到正规的美容机构,对你的下眼睑进行填充,而化妆则比较安全快捷,而且随时随地都能打造卧蚕,不想要卧蚕的时候还可以卸掉,如果是懒妹子,建议靠化妆来解决。

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