夏天皮肤油腻怎么办

2019-07-22 17:31:33 28

皮肤油腻最根本的原因是身体缺水,皮肤缺水,夏季又是高温易出汗,从而水油失衡,导致皮肤油腻。我们要多补水、使用热毛巾保湿、注意收敛毛孔、做好隔离防护、饮食要清淡。

1.多补水。

每天保证八杯水,外出随身携带补水喷雾,做好保湿工作,做到内喝外用。

2.使用热毛巾保湿。

在洁面过后,睡觉之前,夏季用热毛巾敷脸,可以镇定肌肤,舒缓肌肤紧张。

3.注意收敛毛孔。

在洁面之后,一定要使用爽肤水拍脸,这样可以防止脸部油腻,收缩毛孔。而爽肤水的作用就是使内部肌肤饱满,减少皮脂分泌。如果是痘痘肌肤,更是要使用有杀菌成分的爽肤水,避免一天下来皮肤厚重。

4.做好隔离防护。

一年四季都要使用隔离防晒。尤其是每天要面对电脑的上班族,更是要做好隔离防晒的措施,定期清洁皮肤,拒绝油腻。

5.饮食要清淡。

夏天少吃肉,多吃蔬菜水果。这样也可以改善皮肤的油腻感。

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