皮肤不均匀暗沉怎么办?汤臣倍健自然白,试过有惊喜!

所谓“一白遮百丑,一黑毁所有”,听起来虽有点夸张,不过不得不说,白皙的皮肤确实是可以掩盖外形上的一些不足,白皙的皮肤外加精致的五官,颜值蹭蹭蹭就上去了。可是,如果肤色不均匀暗沉的话,不仅会显得整个人精神萎靡,还会拉低个人颜值。

为了改变肤色,你可以试试以下方法:

1、每天一杯柠檬水

柠檬是美白圣品,含有非常丰富的维生素C,具有美白的功效,这种好东西你自然不会错过,每天起来的第一件事,就是为自己准备一杯柠檬水,让它成为了每日的标配。

2、不喝咖啡、可乐

美白期间要忌口,不能吃那些容易引起色素沉着的食物,所以,咖啡、可乐又怎能再出现于你的饮食名单里!在美白期间,曾经靠咖啡续命的你要开始慢慢减少咖啡摄入量,最后将它彻底剔除出生活中。

3、在11点前入睡

晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,此时还不睡的话,如何让自己的皮肤滋润有弹性,所以,每天都应该在11点前入睡,即便是到了周末,也不要给自己找熬夜的理由。

4、避免在上午早上10点~下午2点外出

要知道,上午10点到下午2点的时候,阳光中的紫外线是最强的,对肌肤的伤害也是最厉害的,所以,在这个时间段,尽量避免外出,即便是要外出,也会提前做好充足的防晒工作,避免皮肤与紫外线直接接触。

5、吃富含维生素C的蔬果

维生素C有美白皮肤的效果,所以,在日常生活中让自己尽量多吃一些富含维生素C的蔬果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、西兰花、柑橘、菠菜、苹果等,有时候,担心维生素C摄入量不足,还可以搭配维生素C片。

改变肤色是一个长期的过程,只有坚持下去才可以减少暗黄暗沉等等问题。在坚持以上习惯的基础上,还可以试试汤臣倍健自然白。

汤臣倍健自然白特别添加了五重肌肤所需要的营养,这五重营养分别为是法国浓缩香瓜粉、美国富含羟基酪醇的橄榄冻干粉、法国葡萄籽提取物、巴西针叶樱桃粉和库拉索芦荟凝胶冻干粉,五种植物精华同时发挥作用,有助于清除皮肤中的自由基,有效减少紫外线所带来的伤害,还能抑制黑色素的生成,让皮肤更白皙、更透亮。每日一次,每次食用3片。

汤臣倍健自然白,补充肌肤营养,让你发现更美好的自己!

举报 分享 2019-05-28 11:29:40

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