张含韵15年容颜不变,看了餐单后,惊叹众人原来是这样吃出来的

很多女星想要维持美丽的外表,不止是嘴上说说而已,每一个美丽的背后都深刻的镌刻着“自律”二字。比如在张含韵的个人社交平台上,我们可以看到她的日常动态,她还经常给网友展示她的一日三餐,仅从吃食上,我们就能看出来,这是一个自律的女孩。而网友们则是深深感叹,原来十五年不变的容颜是吃出来的啊。

一提到张含韵,大家一定会忆起《酸酸甜甜就是我》这首歌,当年这个可爱的女孩凭借卡哇伊的造型和甜美的嗓音,让这首歌一时风靡大街小巷。这个女生一出道就火爆娱乐圈,只这首单曲就让投资商挣得盆满钵满,大家都笑的合不拢嘴。不过就像流星转瞬即逝,因为中间发生了多方面的原因,张含韵经沉寂了相当长一段时间,终于在综艺节目《声临其境》中再次现身。

舞台上一开腔,观众不但回忆起了她,更是再一次记住了她,在这个凭借声音竞争的真人秀里,她做到了与原声几乎相似的配音,网民将“宝藏女孩”这个高标准的赞誉赋予了她。已经三十岁的张含韵,其实在演艺圈已经算是老人了,但是老天也许独宠与她,观众们在她身上看不到岁月留下的痕迹。一如十五年前刚出道时一样,清纯甜美的小姑娘不仅容颜依旧,身材更是超棒,只是能明显感觉有别之前跳脱的印象,沉稳大方的感觉很能压得住阵场,

来看看张含韵晒出的吃食是什么样的,可能是因为豆制品是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥圣物,她似乎很喜欢做这种食材。早餐一小份香椿炒鸡蛋,一杯不加糖的豆浆,外加少量干果及水果。老话说的好,早餐要吃的好,虽然量少,但是品种多营养全面,人体需要的微量元素都能顾及到。

张含韵的动手能力很不错,自己做的酸辣豆腐汤很是不错,而夏日减肥餐中的豆腐菠菜虾仁汤,又见到了豆腐的身影。十五年如一日,她的每一餐量都控制的很少,也不见主食,可见每个人都有目标,要实现目标,必须有强大的克制力和自律精神,哪怕是在一件小事上的自我管控,堆砌出来也能成就一件大事。

举报 分享 2020-07-06 20:19:54

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议