早上洗头好还是晚上洗头好?有什么区别

2019-06-29 09:56:31 158

 早上起不来,晚上回家累,洗头好麻烦,所以是早上还是晚上洗头更好一些?

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头皮具有分泌皮脂作用,洗头能够保持我们头皮清洁,保护我们的秀发健康,因此洗头就像我们洗澡一样,是我们日常生活的一部分,早上和晚上洗头,各有利弊。

早上刚起床的话,由于血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢。所以在早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水流的刺激会突然加速血液循环,导致脑袋发胀发晕,时间长了可能会导致偏头痛。如果必须早上洗头的话,建议在起床半小时后,让血液循环恢复到白天正常水平后再洗头。

晚上洗头的好处较多,它能够清洗掉我们在外忙碌一天所沾染上的灰尘、细菌等,可以保持我们枕头卫生,减少我们呼吸道疾病的发病率。

但是在晚上洗头的话,在睡觉的时候,头部皮肤紧贴枕头,无法通风干燥。因此残余的水分只能依靠人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起不适,对发质也有不好的影响。建议睡前把头发、头皮完全吹干之后再入睡。

早上还是晚上洗头这全凭个人选择,但建议无论早上还是晚上,最好是擦干吹干以后再进行其他的活动!

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