健身可以化淡妆吗

2019-07-23 14:14:56 9

健身运动时是不可以化妆的,如果是已经带妆的情况下,建议健身前提前卸妆。英国的著名医生也曾经说过运动前要卸妆,否则会给皮肤带来严重的伤害。

在健身运动时人们会通过流汗来调节体温、排出身体内的多余杂质。皮肤分泌的天然油脂会在一定程度上堵塞毛孔,阻碍杂质的排出,引发皮肤起痘痘。如果在运动时还在脸上涂抹着化妆品,会进一步的阻碍体内杂质的排出,对身体产生不好的影响。

所以,无论化妆品有多好的保湿、美白作用,在运动健身时也不要化妆,淡妆也不可以。如果已经是化完妆的状态,在运动健身前一定要记得先卸妆,不然化妆品会堵塞脸部的毛孔,导致汗液不能正常流出,一些杂质也会堆积在脸部,长久如此的话会对脸部肌肤造成伤害。

在锻炼身体时可以不擦任何化妆品,保持脸部毛孔呼吸畅通,不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出,同时有利于排出体内积压的毒素,使健身效果更好。

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