高弓足适合穿什么鞋

2019-07-24 11:47:23 9

高弓足的人应该穿柔软一点的鞋子,比如运动鞋,最好在鞋子里面垫柔软一点的气垫,这样能减少震荡时对脚部的伤害,另外,尽量穿带鞋带的鞋子,可以调控鞋子对脚背产生的压迫,减少脚弓酸痛,还能矫正脚型。

高弓足者足弓弧度太高,很难接触地面,穿鞋子的时候影响美观,尤其是对于女孩子来说,不仅走路时不方便,很多鞋子穿起来特别难看,脚部很不舒服,总是很累,严重的则会出现疼痛感,建议平时不要穿硬底的鞋子,比如板鞋、皮鞋等等,高跟鞋就更不用考虑了。

购买鞋子时,尽量选择一款有弹性的鞋子,或者带有气垫的鞋子,尽量柔软一些,如果脚部太累,出现疼痛感,就要多注意休息,以免脚部的不适感再次加重。

有的高弓足是天生的,有些是后天形成的,对于高弓足的人生活中不要有剧烈的运动,想要锻炼身体的话,可以尝试慢走,一旦脚部出现不适,应该立即休息,出门的时候穿平底鞋,在鞋内相当跖骨头处加一个毡垫,不要从事很累的体力劳动。

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