防晒霜spf是什么意思

2019-08-13 18:10:09 0

防晒霜上的spf是指防晒系数,spf值越高,说明这款防晒霜对抗紫外线的时间就越久,一般情况下,大家选择spf15或者spf20的防晒霜就可以,如果在户外活动的时间较长,可以使用spf30的防晒霜。

有些人认为防晒霜只有在烈日的夏天才能使用,其实并不是这样的,不管处于任何季节,每天都需要涂抹防晒霜,只要你的皮肤接触到阳光,就必须用到防晒霜,但是很多人都不知道防晒霜上面的spf,同时不知道选择哪种类型的防晒霜。

防晒霜具有美白作用,不宜涂抹太多,适量涂抹就可以,选择防晒霜的时候,要根据自己的需求,如果你在户外活动5个小时以上,那么可以选择spf30的防晒霜,如果在5个小时以内,选择spf20或者spf25的防晒霜就可以。

正常的阳光下,防晒霜才能起到防晒的作用,当然,强烈的阳光也能具有防晒效果,但如果你每天都在强烈的阳光下待着,那么涂抹再多防晒霜也没有效果,所以尽量减少在户外活动的时间,另外,除了涂抹防晒霜之外,还需要做其他的防晒措施。

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