护肤的黄金时间是几点

2019-08-29 09:59:47 0

护肤的黄金时间分为两个阶段,第一:早上6点-8点。第二:晚上9点-11点。正确的护肤才能让皮肤越来越好,否则使用再多护肤产品都没有用。

一般较好的睡眠习惯是早上6点起床,晚上11点之前入眠。早上6~8点这个阶基本已经清醒,开始起床洗漱,此时肌肤对营养物质的吸收是最好的,不过早上起床后会发现,我们的眼睛有些水肿,甚至还会有眼袋、黑眼圈,所以这个时候应该使用眼霜,效果极佳,最好选择质地比较清爽的眼霜,能缓解眼袋和黑眼圈。

经过一整天的忙碌后,9点-11点我们的身体开始放松下来,而肌肤在这个时间段也跟着放松下来。在我们卸完妆清洁完皮肤后,可以使用一张面膜让皮肤吸收足够的营养,这样第二天我们的皮肤会呈现出水嫩嫩的状态,不过面膜不宜每天使用,最好隔一天敷一次,其他时间使用水乳即可。

夜晚11点~凌晨2点,这个阶段是皮肤吸收营养成分的黄金时期,此时我们已经进入睡眠状态,皮肤也正在休息,而我们睡觉前使用的护肤品也会发挥其作用。

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